시리얼은 절대로 건강식품이 아닌 이유
옥수수가루나 밀가루 뭉쳐서 모양잡은거에 설탕입힌거잖아?
사실상 영양성분이 과자와 다를게 없음.
과자를 우유에 말아먹으면 당연히 칼로리도 높고 혈당도 팍팍 오르지.
이거랑 비슷한게 미숫가루가 있음.
탄수화물 덩어리인 곡물을 더 빠르게 흡수하기 위해 가루로 만들고, 그걸 또 물에다가 타는데 여기에 설탕이나 꿀(정제당)을 넣지.
차라리 아침으로 소시지, 계란후라이, 김치랑 밥을 먹어라
맛도 좋고
탄단지 다 있고
당뇨 있는거 아니면 다른 반찬과 먹는 쌀밥 한그릇은 큰 영향 없음
댓글
대기업 알바인데 퇴직선물 초라해
뽀모
54분전
57
택시아저씨가 일침날린 지방대생
뽀모
54분전
66
채용인원 0명 상식논란.jpg
뽀모
1시간전
135
신입이 어항에 펄펄끓는 물 부음
뽀모
1시간전
74
식당 존잘알바생에게 관심받고싶은 여자
뽀모
1시간전
98
탕수육 부먹파의 서러움
뽀모
1시간전
57
제 아이가 미치도록 싫어요
뽀모
1시간전
80
av도 안되는 나라에서 하는 19금 뮤지컬 후기
뽀모
2시간전
152
조석이 동료작가의 결혼식때 낸 축의금 금액
뽀모
2시간전
128
3
몸 써줄 남직원이 없는 공무원의 한탄
뽀모
2시간전
182
청소년 권장 도서가 난해한 이유
뽀모
2시간전
145
군인 친구 지나가다가 5만원 받음
뽀모
2시간전
146
2
삼성전자 파업이유.JPG
뽀모
2시간전
115
국민의힘 지민규 음주운전 현행범 체포 후 난동
뽀모
2시간전
72
3
남편 덕분에 마음을 고쳐먹은 유부녀
뽀모
3시간전
162
외국인들이 '한국감성' 느낀다는 짤
뽀모
3시간전
196
28
나라를 위해 70년간 사격자세를 한 이등병
뽀모
3시간전
106
FPS 조작법의 기원.jpg
뽀모
3시간전
64
전남친 담그려다 실패했어
뽀모
3시간전
434
2
제로 스크류바, 제로 죠스바 성분표
뽀모
3시간전
93
